레아 스튜디오는 필라테스 창시자 Joseph H. Pilates의 운동원리에 기초하여 신체 불균형에 의한 근. 관절 계통의 통증개선과 자세 교정을 목적으로 하고 있습니다. 저희 스튜디오만의 프로그램은 필라테스의 저항 운동을 기본으로 근력과 스트레칭을 통해 근육의 장력과 코어 강화, 척추의 신장에 초점을 두고서 발레리나와 같은 가늘고 긴 섬세한 근육을 생성하여 전신의 탄력, 근력강화, 군살없는 신체를 통해 내 몸으로부터 자유로울 수 있도록 하는데 중점을 두고 있습니다. 또한 개개인의 운동목적이 효과적으로 달성될수 있도록 끊임없는 운동 프로그램 연구와 숙련된 교습방법 외에도 세계 3대 필라테스 브랜드의 기구를 도입하였습니다.